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春季养生汤——冬瓜玛咖汤

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楼主
发表于 2015-5-9 14:06:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
适合:肥胖症
? ? 功效:滋补肝肾,利尿消肿。特别适宜高血压、高血糖、高血脂症患者经常饮用
? ? 【原料】冬瓜250克,玛咖干片15克(鲜果25克),姜片3
? ? 【做法】
? ? 1.玛咖片用清水浸泡30分钟,洗净控干备用。
? ? 2.冬瓜挖出瓤,瓜肉部分用盐水泡15分钟后冲洗干净,切成薄片。
? ? 3.将冬瓜瓤放入开水锅氽烫后捞出,用清水浸泡备用。
? ? 4.汤锅置火上,倒入4杯水,放入所有原料,烧开后转用小火煮15分钟,熄火晾至温热即可。
http://www.maca-china.net/news/txt.spage?nc.id=f4b7759844becff70144d346e0f50010

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沙发
发表于 2015-5-9 14:10:37 | 只看该作者
不错哟,带走啦!

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板凳
发表于 2015-6-29 13:06:52 | 只看该作者
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